Portneuf relève le Défi santé

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Par Denise Paquin
Portneuf relève le Défi santé

La famille de Mélissa Grondines et Mathieu Gingras invite les Portneuvois à rehausser leur niveau de bougeotte en participant au Défi santé intermunicipal 2017. Le défi régional s’inscrit dans le Défi santé provincial, «la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec», a rappelé Peggy Gingras, nutritionniste au CIUSSS, lors du lancement de la campagne à Pont-Rouge le 14 mars. Du 30 mars a

Les directeurs de loisirs des municipalités participantes, la famille de Mélissa Grondines et Mathieu Gingras et le maire Ghislain Langlais se sont rejoints au bord de la piscine de Pont-Rouge, une infrastructure majeure de loisirs à qui dessert tout l’est de Portneuf. Photo – Denise Paquin
u 10 mai, les Québécois seront invités à manger 5 portions de légumes et de fruits et à faire 30 minutes d’exercice par jour (60 pour les enfants) et à améliorer leur sommeil pour maintenir un bon équilibre de vie. Sportifs de nature, Mélissa Grondines et Mathieu Gingras ont facilement intégré l’activité physique et la saine alimentation à la routine de vie de leurs trois enfants en bas âge. Marche, raquette, soccer, vélo et légumes sont au menu de la petite famille de Deschambault-Grondines. «On est constamment à l’extérieur avec les enfants. Les saines habitudes de vie, ça fait partie de nos valeurs», a déclaré Mélissa Grondines. L’engagement du couple s’étend également à la collectivité. Ils ont lancé en septembre dernier la Course du Vieux Moulin. Comme agent de développement à la municipalité, Mathieu Gingras participe à l’amélioration des infrastructures de loisirs. «On s’implique dans notre vie personnelle et notre vie professionnelle», dit-il. Tout en reconnaissant l’importance de prendre soin de sa santé, le maire de Pont-Rouge Ghislain Langlais a souligné que les jeunes familles d’aujourd’hui disposent d’infrastructures qui n’existaient pas il n’y a pas si longtemps. Et Pont-Rouge, comme plusieurs municipalités, continue à les enrichir. Il estime qu’il faut aussi développer les collaborations intermunicipales afin que ces infrastructures profitent au plus grand nombre. Afin d’aider les Portneuvois à relever leur défi santé, onze municipalités ont concocté une kyrielle d’activités gratuites. Les municipalités participantes sont Cap-Santé, Deschambault-Grondines, Donnacona, Neuville, Pont-Rouge, Portneuf, Saint-Casimir, Saint-Léonard, Saint-Marc-des-Carrières, Saint-Thuribe et pour la première fois, Saint-Raymond. Toute la programmation se retrouve dans leurs sites Internet ou encore dans celui du CIUSSS de la Capitale-Nationale. Il faut aussi visiter le site Défi santé pour s’inscrire individuellement ou en groupe. L’enjeu est aussi collectif: chaque participation à une activité municipale ou scolaire de Portneuf en forme représente un pas sur la carte de la MRC, qui en compte 375. L’an dernier, les Portneuvois ont fait 2156 pas, soit plus de cinq fois le tour. De plus, les élus et les employés municipaux sont invités à participer à un défi. L’an dernier, Deschambault-Grondines l’avait remporté, mais Saint-Raymond revendiquera le titre cette année, a averti Jimmy Martel, du service des loisirs. https://youtu.be/z-oGDb6rI0o      

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